Fazer exercício é mais importante do que a sua carreira - Video


Há uma linha de raciocínio partilhada por todos os empreendedores que o negócio, não importa ele qual seja, é a prioridade. O negócio vem antes da familia, amigos e principalmente a saúde.
Muitos empreendedores sacrificam todas estas coisas, com consequências trágicas, para se focarem em  ter um negócio bem sucedido.
Não é a ganância que motiva um empreendedor. Seria difícil justificar todos os sacrifícios que se fazem se fosse apenas por dinheiro.Na verdade trata-se de se alcançar algo maior, fazer algo que realmente importe e que possa mudar o mundo. Isso é o que faz com que seja tão fácil relegar todas as outras coisas para segundo plano. Mas isso é um erro.
O exercício deve vir primeiro, ou é provável que nunca seja feito.
Quando fazemos exercício a nossa saúde melhor. Com a perda de saúde a produtividade baixa e podemos cair em depressão. Podemos perder a motivação para fazer as coisas que podem tornar o negócio um sucesso.


O exercício regular melhora a saúde física e mental, que por sua vez melhoram a produtividade, que por sua vez melhor o negócio, que por sua vez melhora a nossa disposição e em consequência as nossas relações interpessoais melhoram.

Veja o video do que acontece quando fazemos exercício regularmente.

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